Manfaat Kunyit Untuk Kesehatan dan Kecantikan Tubuh

93 View

Id.jsmalfamart.com – Halo sobat kembali lagi bersama admin ini yang selalu memberikan informasi terbaru dan juga menarik setiap harinya.

Pada kesempatan kali ini admin akan memberikan sebuah informasi tentang Manfaat Kunyit Untuk Kesehatan dan Kecantikan Tubuh.

Kunyit dikenal sebagai bumbu dapur yang pastinya untuk memasak, akan tetapi manfaat kunyit ini tidak hanya untuk melezatkan masakan saja.

namun, juga baik untuk kesehatan seperti mencegah kanker dan juga menurunkan risiko terkena penyakit jantung loh.

Selain itu, masih banyak lagi manfaat yang dimiliki oleh kunyit untuk kesehatan, kunyit juga sudah lama digunakan untuk pengobatan tradisional.

Sebab kunyit memiliki kandungan kurkumin yang terdapat pada rimpang kunyit, selain memberi warna kurkumin juga memiliki khasiat yang baik untuk kesehatan tubuh.

Bagi kalian yang penasaran dengan kandungan nutrisi yang ada dalam kunyi, maka simak ulasan admin berikut ini sampai selesai.

Baca Juga :

Kandungan Nutrisi Kunyit

Tidak banyak orang yang tahu tentang beberapa kandungan yang terdapat dalam kunyit, padahal kunyit memiliki segudang manfaat.

Di dalam 100 gram kunyit, terkandung beragam nutrisi sebagai berrikut :

  • 55 miligram zat besi
  • 1 miligram vitamin C
  • 2 gram kalium
  • 299 miligram fosfor
  • 208 miligram magnesium
  • 168 miligram kalsium
  • 10 gram protein

Selain beberapa nutrisi di atas, kunyit juga mengandung senyawa yang bersifat antioksidan, antiinflamasi, dan antimikroba.

Manfaat Kunyit Bagi Kesehatan

Berikut kandungan dan manfaat yang dimiliki oleh kunyit, simak di bawah ini.

1. Mencegah Penyakit Jantung

Penyakit jantung adalah penyebab kematian nomor satu di dunia, Kunyit diketahui dapat mencegah penyakit jantung sebab mengandung kurkumin.

2. Meredakan Rasa Gatal Pada Kulit

Kunyit bisa meredakan gatal pada kulit yang disebabkan oleh penyakit ginjal kronis. Kalian bisa mengonsumsi kunyit tiga kali sehari.

3. Meringankan Gangguan Menstruasi

Suplemen yang mengandung kurkumin bisa meringankan gejala menstruasi, selain itu kunyit juga bisa meredakan kram yang biasanya di alami wanita menstruasi.

Itulah beberapa manfaat yang dimiliki oleh kunyit, selain itu masih banyak lagi manfaatnya.

Akhir Kata

Demikian ulasan yang dapat admin sampaikan mengenai Manfaat Kunyit Untuk Kesehatan dan Kecantikan Tubuh semoga dapat bermanfaat.

Gallery for Manfaat Kunyit Untuk Kesehatan dan Kecantikan Tubuh

Leave a Reply

Your email address will not be published.